Mijn digitale detox
Juli 2022, vrijdagavond 23 uur. Tijdens de aftiteling van de film zette ik Netflix uit en klapte mijn laptop dicht om het ganse weekend niet meer open te gaan. Mijn telefoon had ik helemaal opgeladen, wifi en 4G uit, de beltoon op luid.
Ik was klaar voor een digitale detox. Twee dagen wilde ik leven zonder schermen.
Het klinkt bijna te belachelijk voor woorden dat dit een uitdaging kon zijn. Maar dat was het, absoluut. Ik kon me zeker wel een weekend lang bezighouden zonder schermen, maar ik had geen plannen durven maken. Ik durfde amper ergens heen.
Ik woonde alleen toen. Digitaal was ik verbonden met de wereld, met mijn familie en vrienden. De mensen dichtst bij mij had ik op de hoogte gebracht van mijn plan. Ze hoefden niet ongerust te zijn als mijn antwoord even uitbleef. Ik was bereikbaar als het echt nodig was. Mijn telefoon stond aan, want een vast toestel heb ik zoals velen niet meer.
Lezen, kaartjes schrijven, een wandeling in de buurt, ik heb me geen minuut verveeld. Maar als ik de deur uitging, nam ik toch mijn telefoon mee. Gewoon voor het veilige gevoel. Voor in het geval dat. Ver durfde ik niet te gaan. Ik kon niet op de trein of de tram, voor een ticket had ik mijn telefoon nodig. Ik durfde niet naar een plaats die ik niet ken, voor navigatie heb ik mijn telefoon nodig. Ik sprak liever met niemand af, want 'ik kom later' is eerder standaard dan de uitzondering.
Echt moeilijk vond ik die twee dagen niet, maar ik had gewoon alles ontweken waarvoor ik mijn telefoon of internet nodig had. Dat weekend stemde wel tot nadenken, over hoe afhankelijk ik, samen met velen, van mijn telefoon en digitale toepassingen geworden ben. Beetje bij beetje is het ons leven ingeslopen. Soms met veel tromgeroffel, want nieuwigheden hebben aantrekkingskracht. Maar vaak ook stilletjes en bijna onzichtbaar. Terwijl we geruisloos vergeten hoe het vroeger is geweest, hoe we het ervoor deden.
Het stemde tot nadenken. Wilde ik voor alles zo afhankelijk zijn van een digitale wereld? En had ik überhaupt een keuze?